普洱的特色水果有鎮沅柑桔、孟連香蕉、象牙芒果、瀾滄菠蘿、三丫紅果、景東芒果、瀾滄栘依。

1、象牙芒果

　　象牙芒果是云南普洱的特色水果，普洱種植象牙芒果有著悠久的歷史，所種植出來的芒果成熟時呈金黃色，可食用部分占72%，皮薄核小，果肉肥厚、鮮嫩、多汁，味美可口，香甜如蜜。含有多種維生素，被視為果類珍品。

2、鎮沅柑桔

　　鎮沅柑桔是云南普洱的特色水果，普洱種植柑桔有著悠久的歷史，柑桔在水果中屬于產量高，營養全面，又容易保存的一類。柑桔含有含有的大量檸檬酸，對維生素C具有保護作用，因此在加工成果汁之后，最易被破壞的維生素C能夠大部分保存下來。

3、孟連香蕉

　　孟連香蕉是云南普洱的特色水果，孟連縣積極發揮熱區資源依托產業優勢，在交通較為便利的6個鄉鎮培植香蕉等果蔬骨干產業，并在短時間內得到了迅猛發展，所種植出來的香蕉肉香甜軟滑，十分美味。

4、瀾滄菠蘿

　　瀾滄菠蘿是云南普洱的特色水果，普洱的地理環境特色適合種植菠蘿，所種植出來的菠蘿還有豐富的維生素C，在中醫當中，認為菠蘿性微寒，味甘，有清熱解暑、生津止渴、利小便等功效，臨床上可以用于中暑、身熱煩渴以及小便不利等方面疾病癥狀的治療。